La dépression saisonnière se traduit par des troubles de l’humeur survenant souvent après un changement de saison.
Cette pathologie peut devenir chronique lorsqu’elle n’est pas diagnostiquée et traitée à temps durant la saison qui est mise en cause.

La personne concernée n’est pas souvent consciente du trouble dont elle est atteinte, et met souvent un temps à s’en rendre compte et à l’accepter.

La dépression saisonnière peut toucher n’importe qui, cependant les femmes sont les plus touchées.

L’épisode dépressif commence en général
Quand il y a un changement de saison, lorsque l’ensoleillement diminue…

Elle se manifeste généralement par :

• Une tristesse profonde,
• Une mélancolie,
• Une indifférence affective,
• Une perte de l intérêt et du plaisir au quotidien,
• Une baisse de forme,
• Une Irritabilité,
• Une hypersensibilité,
• Des troubles du sommeil,
• Des maux de tête et du ventre,
• Une baisse de concentration et diminution des fonctions intellectuelles.

Il est très important de consulter votre médecin pour une prise en charge adaptée.

L’hypnothérapie est utilisée soit seule, soit en complément d’autres traitements.
L’hypnose fait partie des psychothérapies dont elle est probablement l’ancêtre.
Donc elle peut qu’être que bénéfique pour traiter la dépression.